- Tarifler
- Makarna Tarifleri
- Pancar Suyunda Tam Buğday Unlu Penne Tarifi
Tarif
Pancar Suyunda Tam Buğday Unlu Penne Tarifi
Makarna birçoğumuz için vazgeçilmez; ama sağlık söz konusu olunca biraz uzak durmamız gerekebilen bir yiyecek...ti.
25 Dakika
2-4 Kişilik
Makarna Tarifleri
Tencere

Paylaş
- 22B
- 148
- Kaydet
Pancar Suyunda Tam Buğday Unlu Penne Tarifi Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
1 adet tam buğday unlu penne makarna (paket)
2 l su
2 adet haşlanmış orta boy pancar
5 g hindistan cevizi yağı (1 tatlı kaşığı)
2-3 g tuz
Pancar Suyunda Tam Buğday Unlu Penne Tarifi Nasıl Yapılır?
- 12 litre suyu tencere aktarın. Haşlanmış pancarı rendeleyip tencerenin içine ilave edin.
- 2su kaynayınca tuzu ve hindistan cevizi yağını ekleyin. Birkaç taşım kaynayınca makarnaları suyun içine atın.
- 3Makarnayı 10 dakika haşlayın.
- 4Haşladığınız makarnayı süzüp servis tabağına aktarın. Rendelenmiş Pınar Light Beyaz Peyniri serpin.
Pancar Suyunda Tam Buğday Unlu Penne Tarifi Püf Noktası
Makarnanızı isteğe göre fesleğen, yapraklı soya filizi gibi taze otlarla da tatlandırabilirsiniz.
Enerji: 381 kalori
Karbonhidrat: 70,9 g
Protein: 16,1 g
Yağ: 3,4 g
Lif: 5,6 g

Rafet İnce
NG Grup Gastronomi Direktörü
5.0
2 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?