Hünnap Güney Asya’ya özgü bir meyve ağacı olsa da günümüzde tüm dünyanın bildiği modern bir meyve olarak tezgâhları süslüyor. Hünnap faydaları ve zararları nelerdir? Günlük hünnap tüketim miktarı ne olmalıdır?
Besin deposu kızılcık faydaları nelerdir? Kızılcık neye iyi gelir? Nasıl yenilir ve ne kadar tüketilir? İşte kızılcıkla ilgili bilmeniz gerekenler…
Coğrafi işaretli ürünlerin ülke gastronomisine katkıları nelerdir? Bir ürün için coğrafi işaret nasıl alınır?
Diyette kuru incirin etkileri nelerdir? Geniş bir tüketim alanı olan kuru incirin faydalarını biliyor musunuz? İşte kuru incirin insan sağlığına faydaları, kuru incirin iyi geldiği hastalıklar…
Kaç çeşit erik vardır? Eriğin faydaları nelerdir? Siyah erik, kızıl erik, mürdüm eriği olarak da bilinen kara erik faydaları nelerdir? Günlük erik tüketim miktarı ne kadar olmalıdır? Fazla erik tüketimin zararları nelerdir?
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birbirinden taze incirler raflardaki yerini aldı. Peki, incirin sağlığınıza faydalarını biliyor musunuz? Cilt ve saç tedavisini nasıl destekler? İncir kilo verdirir mi? İncirin ne gibi zararları vardır?
Kaç çeşit üzüm vardır? Ülkemizde bolca yetiştirilen üzüm çeşitleri ve sağlığa faydaları nelerdir? Günde ne kadar üzüm tüketilmelidir? Çekirdekli üzümle çekirdeksiz üzümün sağlık açısından farkı var mıdır? Peki, diyabet hastaları üzüm yiyebilir mi?
Böğürtlen neye iyi gelir? Vitamin ve mineral yönünden zengin olan böğürtlenin sağlığa faydaları nelerdir? Çok tüketildiğinde böğürtlenle ilgili dikkat edilmesi gereken yan etkiler ve zararlar nelerdir?
Mavi yemiş, ayı üzümü, blueberry gibi çeşitli isimlerle bilinen yaban mersinin hem çok lezzetli hem de sağlığa müthiş desteği olduğunu biliyor muydunuz? Fundagiller familyasına ait yaban mersini nedir ve nasıl tüketilir?